SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Do znawcow tematu

    Post
    Doping

    Tu masz co do treningu . Lepiej jak zaczniesz tak ze 100mg Clomid'u na początek a póznij zjeź do 50. Możesz na drugi dzień zaraz Clomid brać a wsumie nawet po 8 h już.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 2005-01-02 14:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIV a treningi

    Post
    Sztuki Walki

    swiete slowa-teraz takie czasy, ze nawet do szpitala na rutynowa operacje nie chca brac jak sie nie przedstawi zaswiadczenia o szczepieniu przeciw wzw typu B a co do ostroznosci-to ja niestety mam drobne ranki prawie po kazdym treningu i poza szczepieniem licze na swoja szczesliwa gwiazde

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6483 Data: 2005-01-05 12:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skoro tak pisze to tak musi byc co wy sie uparliscie na ta therme, przeciez spadki mozecie miec duze na diecie redukcyjnej + silka/basen itd. ja wogule nie rozumiem jak mozna efke brac i do tego jeszcze koffe aha - polecam CKD - zredukuje was az milo i to szybciej niz myslicie Zmieniony przez - drtroll w dniu 2005-01-06 00:12:43

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5579 Data: 2005-01-06 00:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydzielanie hormonów podczas dnia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] środkiem zwalczającym wysoki poziom kortyzolu jet zwykłe calcium pantotenicum (trzeba prosić o 0.1 , bo jest i słabsze), oraz wit. C i żeńszeń (np. Panaxan w kapsach). Warto brać taki zestaw rano, przed i po treningu, i na noc" by jogger "Z tego co wiem najbardziej skuteczni antagoniści kortyzolu to: wapno magnez vit C węglowodorek sodu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4910 Data: 2005-01-06 15:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowy trening nóg

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Faku o łydkach nie zapomniałem łydki dla początkujących nie sa potrzebne wg mnie, podobnie jak przedramiona - trenuja sie przy okazji innych cwiczen i na tym etapie w moim mniemaniu to wystarcza i należy sie skupic na innych rzeczach co do biców - można to brac również tak jak Ty piszesz, widać mamy różne interpretację - ale to dobrze bo poszerza [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-07 22:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna HMB i co jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tylko odpisze co do kreatyny... jeżeli chesz brac kretke na redukcji... to wybierz taka ktora nie 'ciągnie' wody... tzn inna niz mono... bo efekt moze byc niekorzystny... rozumiem ze to jako antykatabolik i dopalacz? (bo masy na redukcji nie zrobisz)? kreatyna 'zaprojektowana' na rzezbe to pirogronian kreatyny (creapure pyuryvate olimpa np.)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2005-01-08 16:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podziwiam tych, co pisza nie zblokowaniu deka, oczywiscie pod warunkiem ze mieli legit towar a nie wala. Mnie niestety strasznie nandrolon blokuje i z jurnego byka na cyklu zmienilem sie w cicha myszke po. Jesli chodzi o autora tematu to przy dawkach rzedu 200 mg/week odblok zaczalbym 2 tyg. po ostatnim strzale. Wogole gdybym jeszcze raz mial brac [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2005-01-11 11:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lol MASA, kredka nie zaszkodzi, ale jak nei chce jej brac to zawsze moze dac mi ewentualnie sie podzielimy A co do teo sikania to ja po kredce leje na bialo znaczy przejzysciee, nie normalnie na zolto tylko na bialo zeby ciekawiej bylo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2005-01-12 23:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazłem na 1Fast 4Ad w proszku. zastanawiam ię czy nie wymienić 4Derm na ten w proszku. Za podobną kaskę można mieć 25g a nie 6g. Z tego co wyczytałem to można go brać jako oral i jako transdermal, tylko z czym to wymieszać??? Można dosypać np do Big czy Norderm i zrobić staka??? Czekam na rady - dzisiaj zakupy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2005-01-13 09:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup 4-ad na wage i bierz jako orala... mozna go brac jako transdermal, ale trzeba do tego żela dokupić...(nie pamietam nazwy ale jest na faście) - mozna dosypać do tego co masz, ale to chyba oczywiste, że ilość domestosa w gotowym stacku jest taka by zapewnić przenikanie okreslonej ilości ph.. jesli te ilość zwiększysz to wchłanianie sie pogorszy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2005-01-13 09:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do p szukaly i znawców.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wszystko ulozone bardzo dobrze jedyne co bym zmienil to glutamine- wzial bym ja razem z CP i pozostalymi odzywkami glutamine lepiej brac czesciej a w mniejszych porcjach- 2 gramy rano, 2 przed i 3 po treningu oraz 3 na noc w nietreningowe 3 rano na czczo 2 porcje miedzy posilkami oraz kolejne 3 gramy na noc sadza takze iz skoro masz dobra diete to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2005-01-13 14:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstrakt roślinny ma jednak jakieś tam plusy... podobno jest łagodniejszy dla żoładka i dłużej działa . Co do tej łagodności nie wypowiem się - nie widzę różnicy. Syntetyk na pewno mnie trochę mocniej klepie, ale i zdecydowanie szybciej "schodzi". Organizm do efki się dość szybko przyzwyczaja i efekt pobudzenia mija. To normalne. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4382 Data: 2005-01-13 20:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (uśredniłem) Cell Pump - rano od razu po wstaniu 1 porcja wraz z R-Types 1 porcją oraz od razu po treningu również z R-Types - tyle że po treningu R-Types'a już nie musisz brać (po treningu wrażliwośc tkanek jest świetna na odbiór kreatyny itd). Możesz także zamiast dawki potreningowej - stosować cellPumpa przed treningiem ok.30min (wraz z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2005-01-14 00:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze cwicze?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poszukaj też topiców o diecie na masę, dieta to przynajmniej połowa sukcesu. NIe spiesz sie z suplementami, dlatego kreatyne jak dopiero zaczynasz brać to odstaw na później. Aktualnie w twoim treningu jest juz wystarczająco dużo chaosu. Ułóż sobie dietę, plan treningowy i systematycznie ćwicząc niedługo zobaczysz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2005-01-15 12:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle, ze proviron podczas PCT mozna smialo brac.. a co do dawkowania to wszystko zalezy od uzytych srodkow i dawek na cyklu ja z kolei mam inny dylemat i tez sie zastanawiam nad tym provironem moze ktos bedzie cos wiedzial, mianowicie czy nie ma niepozytywnych interakcji provironu z deca/winstrolem.. bo mam zamiar w przyszlym cyklu zapodac [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7263 Data: 2005-01-17 16:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomaganie podczas nauki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak wracam z treningu to nie mam juz siły siadać do ksiazek. czy jest cos oprocz kawy bo ta juz na mnie nie bardzo dziala co bym mogla brac ale tak zeby nie bylo za silne zebym sie pobudzila np. na godzine a potem spokojnie mogla isc spac!? pozrdawiam, Marzena

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9523 Data: 2005-01-17 18:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CrEster - dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ok tak zrobie 3 na czczo , 3 po treningu . Tak tez myslałem ale myslałem tez nad rozłozeniem 3 razy dziennie po 2 kapsy czyli na czczo , 30 min przed treningiem , i po treningu . Co o tym myslicie ?? I jak polecacie brac w dzien nie treningowy ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2005-01-25 13:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a potem to niebedzie mialo wplywu na dlasze postepy jasli w czwartym tygodniu skoncze mete,a wiec zmniejsze dawke tescia?bo wynika z tego co piszesz ze mete w takim razie to brac przez pierwsze 2 tygodnie a nie 4?no to zbieram na prolo bo troche to drozej wyjdzie jak oma,i mete tez trza widze kupic,damy rade,pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2005-01-26 22:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + carbo + sp80 ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    AD1) Formy bialkowe i bialkowo-weglowodanowe nie. Carbo od biedy tak, ale tez nie przesadzaj zeby pol dnia nie stało. AD2) Oczywiscie ze tak. Kluczem do rozwoju jest dobry trening i dieta. Suplementacja to tylko dodatki..nie konieczne aczkolwiek przydatne. AD3) Carbo bierze sie w ilosci 1g na kg masy ciala po treningu takze 2-3 kg powinno byc ok i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2005-01-27 18:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szoho - Riped to the bons :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez niedlugo smigam na ckd bo juz mam lekko dosyc bycia grubasem. Low carb nie dziala, wiec walne cos a'la Ty ;) i zobaczymy jak bedzie. Powiedz mi co z wątrobą, w sumie na twoje 102kg i moje 117 -.- (26%bf ;/) troche fatu bedzie przy ckd wiec zatluszczenie watroby jest mozliwe, masz zamiar brac cos zapobiegawczo? Pozdro i zycze sukcesów.

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 12381 Data: 2005-01-30 23:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)